A húst besózom, és megkenjük a ketchup, mustár, ételízesítő, (vagy sült hús fűszerkeverék) és bors keverékével, majd 1 éjszakát hűtőszekrényben pihentetjük. Egy mélyebb edénybe a húst belehelyezzük, ráöntjük az étolajat. Körberakjuk a szeletekre vágott vöröshagymával, almával és fokhagymával. 2 dl vizet teszünk alá, és alufóliával fedő alatt kb.. 1 órát sütőben sütjük. A fóliát levéve pirítom, időnként a levével leöntjük. A húst egy deszkára eltávolítjuk, hűlni hagyjuk, majd cikkekre aprítsuk. A tepsiben maradt szaftot, hagymát és almát összeturmixoljuk, és a hússzeletekre öntöm. Köretként rizst vagy sült burgonyát adunk hozzá. Jó étvágyat!
Tarka paszulygulyás füstölt csülökkel (erdélyi) | Zabpelyhes rakott kel | Diétás Frankfurti leves | Mindent bele, úgy kell azt! | Fűszeres borjúszeletek