A hagymát olajon megpirítom,majd bele teszem az apróra vagdalt húst. Fűszerezem sóval,borssal,finomra vágott friss kaporral. A tejfölt össze keverem a liszttel. Ha a hús jól megpárolódott,hozzáadjuk,és néhány percig még főzöm. Tésztával tálaljuk.
Lowcarb rakott kel | Töltött zöldsaláta | Toszkán bableves | Pikáns szűzpecsenye gesztenyével | Chilis bab egyszerűen, gyorsan